As-tu décidé d’apprendre une langue étrangère ? Très bien ! Mais malgré toute ta motivation, tu es confronté au début à un tout autre problème : ta gestion du temps. Pour faire de réels progrès dans ta langue d’apprentissage, il est important que tu étudies régulièrement et que tu fasses de l’apprentissage des langues une habitude dans ta vie.

Pourquoi une habitude est si importante

Les habitudes sont essentielles et consistent en un stimulus déclencheur, une routine et une récompense. Le stimulus déclencheur est le début de l’habitude qui t’amène à accomplir régulièrement une action. Ensuite, tu reçois la récompense qui te fait te sentir mieux et qui te montre que la routine était bonne. Pour que tu comprennes encore mieux, voici un exemple tiré de la vie quotidienne :

• Stimulus déclencheur : ton réveil sonne et tu te lèves pour aller à la salle de bains
• Routine : tu te brosses les dents
• Récompense : la sensation agréable de dents propres

La particularité des habitudes est que tu n’y penses plus et qu’elles peuvent te simplifier considérablement la vie. Alors pourquoi ne pas faire de l’apprentissage des langues une habitude et découvrir un nouveau monde en toute simplicité ?

Faire de l’apprentissage des langues une habitude – voici comment

Bien sûr, rien ne se fait du jour au lendemain, ce qui signifie que tu dois aussi être patient. Néanmoins, il existe quelques petites astuces qui te permettront d’établir rapidement et facilement une nouvelle routine.

Définis des heures d’étude

Surtout au début, tu as besoin d’une structure, ce qui fait que des heures d’étude fixes sont idéales. Par conséquent, réfléchis aux moments de la journée où tu peux te concentrer le mieux et apprendre sans être dérangé. Peut-être que c’est juste après le petit-déjeuner, avec une tasse de café l’après-midi sur le canapé ou juste avant d’aller te coucher ? Peu importe le moment de la journée que tu choisis, l’important est qu’il te convienne. N’aie pas peur ! Si, après quelques jours, tu constates que l’heure choisie n’est pas encore parfaite, il suffit de la modifier. Cependant, pour établir une routine, tu dois t’assurer que c’est la même heure sur le long terme ou que cela vient de manière routinière après une action dans ton emploi du temps normal (par exemple après le petit-déjeuner).

Commence petit

La durée que tu souhaites investir dans l’apprentissage est également liée à tes horaires d’apprentissage. En effet, les débutants ont souvent le plus grand mal à se concentrer sur le vocabulaire ou les exercices de grammaire pendant une longue période. Commence donc petit et utilise au début dix minutes par jour. Avec l’application Sabelovu, tu vas être surpris de la vitesse à laquelle le temps passe !

Bien sûr, tu devrais aussi repenser et adapter ton unité d’apprentissage au fil du temps : Si tu veux en faire plus, apprends plus longtemps ; si tu te sens stressé et dépassé, diminue ta charge d’apprentissage. L’important, c’est de ne pas trop se prendre la tête. Il faut toujours commencer petit et s’agrandir petit à petit.

Ecris un plan étude

De plus, avec un plan d’étude, tu n’as plus à te soucier de ce que tu dois apprendre. Le mieux est de prendre quelques minutes le dimanche pour planifier ta semaine à venir. Réfléchis bien au moment où et à ce que tu veux apprendre. Cela a le grand avantage de te permettre de savoir immédiatement ce qu’il faut faire en semaine et de commencer.

Trouve un partenaire d’apprentissage

Sabelovu t’aide également à trouver des partenaires d’apprentissage du monde entier avec lesquels tu peux améliorer tes compétences linguistiques. Es-tu quelqu’un qui aimerait se prouver à lui-même (et aux autres) ? Alors lance un défi de 30 jours pour intégrer l’apprentissage des langues dans votre quotidien. Et si tu persévères et que tu accomplis chaque jour ta tâche d’apprentissage, il y a de fortes chances que tu la poursuives au-delà des 30 jours.

Prendre ses propres habitudes avec Sabelovu

Grâce aux conseils ci-dessus, tu sais déjà comment structurer ton projet d’apprentissage afin de rester dans la course à long terme. Mais avec Sabelovu, il est encore plus facile d’établir l’apprentissage des langues comme une habitude. Et voilà comment ça marche :

Ton objectif est de réviser ton vocabulaire ou d’apprendre de nouveaux mots chaque jour ? Très bien ! Utilise l’application Sabelovu et écris un plan dans lequel les catégories les plus importantes sont notées. A cette occasion, tu réfléchis également au moment où tu souhaites l’intégrer dans ton emploi du temps quotidien (par exemple, juste après le petit-déjeuner). L’important est de fixer un moment qui soit toujours le même. En effet, c’est la seule façon de s’assurer que ta routine sera suivie du même stimulus déclencheur et qu’elle s’établira comme une habitude. Une fois que tu as structuré et planifié ton projet d’apprentissage, il ne te reste plus qu’à commencer !

Voici un exemple : Maria veut apprendre l’espagnol et se fixe comme objectif d’étudier dix minutes avec l’application Sabelovu chaque matin après le petit-déjeuner. Bien que cela ait été difficile pour elle au début, elle a réussi à surmonter les 30 premiers jours. Entre-temps, les dix minutes du matin font partie de leur quotidien au même titre que le brossage des dents ou un petit-déjeuner sain.

Etablir l’apprentissage des langues comme une habitude – c’est désormais valable pour toi

Ce n’est pas ce par quoi tu commences qui est important, mais bien plus le fait que tu commences. Une habitude ne peut s’établir que si tu surmontes les difficultés initiales tout en restant motivé pour accomplir ta tâche d’apprentissage jour après jour. Et ne t’inquiète pas, cela en vaudra la peine ! L’application Sabelovu (et aussi notre profils sur Instagram et Facebook) t’aide en outre à apprendre en t’amusant et à entrer en contact avec de vrais locuteurs natifs ! Qu’est-ce que tu attends ? Essaye-le et fais de l’apprentissage des langues une habitude!

Que fais-tu pour étudier régulièrement ?